Neuvontaa
Voit olla yhteydessä EHYT ry:n päihdeneuvontapalveluun, jos olet huolissasi omasta tai läheisen tilanteesta tai kaipaat tukea päihteiden käytön lopettamiseen. Lue lisää EHYT ry:n sivuilta.
Soita ja kysy neuvoa päihdetyön ammattilaisilta p. 0800 900 45.
Apua myös tekstiviestitse numerossa 18 182.
Päihdeneuvontapuhelin vastaa vuoden jokaisena päivänä, ympäri vuorokauden. Soittaminen ja tekstiviestin lähettäminen on ilmaista ja anonyymiä.
Vertaistukea verkossa
KokeNet on maksuton palvelu, jossa voi keskustella alkoholi-, mielenterveys- tai peliongelmista nimettömästi ja luottamuksella. Vastaajina ovat omasta tai läheisen päihde-, mielenterveys- tai peliongelmasta toipuneet kokemusasiantuntijat, jotka auttavat eteenpäin. Kokemusasiantuntijat tarjoavat vertaistukea, keskusteluapua ja neuvontaa.
Itsearviointitestejä ja laskureita
Päihdelinkin sivustolla on käteviä testejä ja laskureita, joiden avulla voit kartoittaa tilannettasi.
Voit esimerkiksi arvioida alkoholin käytön riskiä ja alkoholiriippuvuutta, tehdä nikotiiniriippuvuustestin ja kartoittaa nettiriippuvuutta.
